Le Sport Santé Adapté (SSA)
La pratique d'activités physiques ou sportives qui contribue à la santé et au bien-être du pratiquant
"L'activité physique comme mode de vie"
Le Sport Santé Adapté désigne l’ensemble des activités physiques spécifiquement conçues pour répondre aux besoins des personnes qui veulent pratiquer une activité physique sécurisée ayant ou non des limitations physiques. Il s'agit d'une approche collective, encadrée par des professionnels formés. Le SSA permet de développer la condition physique, mais aussi de renforcer la confiance en soi et les interactions sociales.
Tarifs
Simple
€
Paiement d'une carte de 10 séances, inscription via DENEO
45
/ 10 séances- Participation à 10 séances de sport santé au choix
Annuelle
€
*162€ à l'année engagement sur 1 an
13,50
/ mois*- Accès ILLIMITÉS à toutes les activités proposées
- Accès à l'activité libre dans les créneaux proposés
Trimestrielle
€
sans engagement
50
/ 3 mois- Accès ILLIMITÉS à toutes les activités proposées
- Accès à l'activité libre dans les créneaux proposés
Pilates
Le Pilates est une méthode d’entraînement douce qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et la respiration, en mettant l’accent sur le contrôle du mouvement.
Marche nordique
La marche nordique est une activité physique complète qui consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, sollicitant l’ensemble du corps tout en améliorant l’endurance, la posture et la respiration.
Renforcement musculaire
Le renforcement musculaire est une pratique physique visant à tonifier, développer et maintenir la force des muscles à l’aide d’exercices ciblés, avec ou sans matériel.
Gym d'entretien
La gym d’entretien est une activité physique douce et régulière qui vise à maintenir la forme, améliorer la mobilité, la souplesse et la tonicité musculaire, adaptée à tous les âges.
Activité libre
Libre accès à la salle de pratique situé au 40-42 rue du camp de droite, 62200 Boulogne sur Mer
A venir...
C'est mon projet !
