Allier sport, santé et bien-être.

"L'activité physique comme mode de vie"
Le SSA propose des séances de sport en groupe, encadrées par des professionnels formés, pour pratiquer en toute sécurité, que vous ayez des limitations physiques ou non.
C'est la solution idéale pour améliorer votre condition physique, booster votre confiance et créer du lien social à votre rythme !
Tarifs
Saison
2025/2026
- Participation à 10 séances de sport santé au choix
- Accès ILLIMITÉS à toutes les activités proposées
- Accès à l'activité libre dans les créneaux proposés
- Accès ILLIMITÉS à toutes les activités proposées
- Accès à l'activité libre dans les créneaux proposés
PILATES
Une méthode douce et contrôlée pour renforcer les muscles profonds, corriger la posture et libérer la respiration.

MARCHE NORDIQUE
La marche nordique est une activité physique complète qui consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, sollicitant l’ensemble du corps tout en améliorant l’endurance, la posture et la respiration.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Le renforcement musculaire est une pratique physique visant à tonifier, développer et maintenir la force des muscles à l’aide d’exercices ciblés, avec ou sans matériel.

